Ещё один денёк на сыром!
Ночью просто ужасно болела голова, уже хотела встать и выпить таблетку, но удержалась. Как-то заснула и проснулась в хорошем настроение.
Основной рацион : бананы, яблоки, апельсин, киви, морковка.
Странно, но насыщаюсь небольшим количеством ( среднего размера яблока хватает).
Насчёт веса : потеряла 2.5 кг(( Не хочу быть похожей на жертву Асвенцима(( придется со временем вводить в рацион орехи. Собираюсь проращивать пшеницу, но пока лень
Да, в квартире жарко, потею...
Всё еще только начинается.... выдержать бы переход
