Здравствуйте!
Вот, решилась завести дневник на форуме, по опыту похудения знаю, что это очень дисциплинирует.
Цель голодания - сбросить вес и встряхнуть обмен веществ, который, кажется, уже совсем спит.
24.02.11 1-й день.
Вес 104,2 (страшно даже писать такое!)
Сахар 5,9
А/Д 114/80 пульс 75
Самочувствие как обычно; к вечеру разболелась голова ( прошло после клизмы), очень мерзну.
25.02.11 2-й день
Вес 100,1
Сах. 5,1
А/Д 135/85 пульс 64
Без изменений, голова почти не болит. Спала очень хорошо.
26.02.11 3-й день
Вес 99,1
Сах. 5,3
А/Д 135/80 пульс 65
Сон не очень, есть еще хочется, но терпимо, больше страдаю от отсутствия в моей жизни чая и кофе... Пью горячую воду. Беспокоит довольно высокое давление, но может это издержки?...
27.02.11. 4-й день
Вес 96,9
Сах. 4,2
А/Д 120/78 пульс 65
Сплю плохо, затекают руки, ворочаюсь с боку на бок, как блинок. На прогулке очень замерзла, хотя у нас около нуля, санки с дитем еле волокла - сил становится меньше. Аппетит никуда не делся, вожусь с едой, муж и детки ПОСТОЯННО ЧТО-ТО ЕДЯТ! Иногда захлебываюсь слюной... ммм не думаю, что это полезно моему желудку... И по телику сплошная реклама еды, сговорились, что ли? Раньше как то не замечала.
