Вчера был разгрузочный день. Стараюсь раз в неделю 1 день ничего не есть. Сегодня первый прием пищи после 12 - апельсиново-мандариновый день
Вечером замочу зеленую гречку, завтра первый раз ее попробую, интересно, где в Москве можно ее купить?
Кстати, нашла где орешки продают. Шла мимо, но торопилась, поэтому даже на цены не глянула. Из далека увидела, что миндаль продают и грецкие точно. Всё раздумываю съездить в сыроедский магазин, но цены там подороже, зато есть фисташки сырые, гречка зеленая, маш, нут и прочее
Прочитала, что чечевица от мистраль Пардина вкусная и прорастает.
Надо как-то обогащать свой рацион, а то последние недели только фрукты и немного овощей... тянет на что-то "потяжелее" ... Есть немного овса, пшеницы, зеленая гречка, тыквенные семечки и всё :) Надо будет закупиться орехами, чечевичкой, еще гречку, еще пшеницу и т.д.