Витя , а вы все упражнения по К.Ниши делаете, спите на твердом? Я когда заболела начала читать Маю Гогулан и изучила К.Ниши и лежа на кровати делала все упражнения, тока на твердом я не могу спать
и на полу не могу, т.к. если я лягу на пол, то я не встану без помощи. Как боль уйдет вернусь к этим упражнениям, от них мне было очень хорошо
