Мне 28, 185см,102 кг.
Все началось 6 лет назад. Мое первое вынужденное голодание. Тогда я сбросил порядка 16 кг.
Отдыхал в Лазаревском, у знакомого и как-то после вечернего шашлыка, мы решили добраться на машине на перевал, машина не подготовлена, сузуки самурай вроде, взяли минимальные припасы, копченная утка от погранцов, тушенка от них же, помидоры консервированные, вода, коньяк, еще мелочи и поехали. Добрались высоко-высоко, ночью прошел дождь и дорогу на склоне размочило, машина встряла, воды нет вверх и вниз, стемнело, напились коньяку, проснулся на дороге, в бушлате и плавках, выше, чем машина метров на 500, вокруг следы медвежьи
Дело было в заповеднике.
С перевала спускались армяне на камазе, нас вытащили, полный привод сгорел. Спускаемся вниз, попили водички из родничка, а дальше еще 2 дня в горах, медовуха у пасечников, коллега сломал ногу, остался с машиной, а я 40 км протопал в город, за камазом, чтобы вытащили, опухли ноги ужасно, переходить в брод приходилось горные реки 14 раз,это я запомню навсегда!, очень холодно, добрался до дому, поел борща и начало у меня живот крутить, резь в желудке, не придал значения, носило меня в туалет до утра, а утром выехал за коллегой и машиной, у него те же симптомы, отлежались у геологов целый день на нижней стоянке, к ночи доехали в город, от машины отвалилось много запчастей снизу
Не выдержала перетаскивания через броды. Добрался до кровати и дальше смутно помню неделю, резь в желудке, ничего не ем, вода сразу выходит отовсюду. Простыня на которой спал,стала желто-грязной, запах ацетона из рта, голова болит, только курил, тихо помирал, уже что-то черное выходило в туалете, через неделю добрался до меня коллега, привез таблеток,вроде левомицетин, не помню, начал принимать, день на третий резь прошла, думаю подхватили амебных. Сильно похудел,легкость во всем теле, выехал в Петербург, еще 5 дней ехал до Питера, с остановками в Липецке и Москве, ничего не ел. В Питер приехал очень свежим, похудевшим и с ясной головой.
Итого общее голодание составило примерно две недели. Минус 15-16 кг и целый размер в одежде. Эффект чистоты продержался 3 месяца.
Через 3 месяца я попал в тюрьму в Финляндии просто так. Они проводили большую спецоперацию по наркокурьерам и меня прихватили, потому что я пил в баре с одним эстонцем.
125 дней до суда я провел в одиночке.
Минусов вообще нет в этом.
+Здоровое 3х разовое питание, только качественная еда.
+Отоспался.
+Бросил курить.
+Прошел геморрой.
+Похудел.
+Кожа стала как бархатная.
+Много думал, собрался с силами.
Через 125 дней после суда, меня сразу отпустили и депортировали на Родину, плакал, не хотел возвращаться.
Из 125 дней месяц провел без каких-либо прогулок, только спал, ел и читал русские книги, нискем не общался. Примерно 3 недели пил только воду, еду всю выкидывал, жуткая депрессия, пока не понял, что скоро отпустят, не виновен.
Последние 25 дней занимался физнагрузками. Отжиматься стал по 200 раз и приседал по 250 раз.
Когда посадили, выглядел очень плохо из-за питания фастфудом и алкоголя. Когда вернулся, родители сказали, что очень помолодел.
За 125 дней ниразу не ел соль, как добавку, сахар, кусочек в день.
Мне присылали посылки с шоколадом, спасибо моей девушке, одной шоколадки хватало, чтобы я не спал 2 дня и сбивало всю работу моего жкт, но зато это была сильная эмоциональная поддержка.
На сегодня спустя 5 лет, я вешу 102 кг, у меня панические атаки, остеохондроз шейного отдела, я программист, малоподвижный образ жизни.
Начинаю голодать сам и добровольно.
Пока что фортранс и 15го выхожу. Снова числа 17го на 7мь дней уже. В перерыве пью соки, свежие овощи, возможно сделаю пиццу