Ой, забыла ответить
Tasha Gaiter, я планирую провести 1 курс ЛГ. Потом такой же недельный выход и вернуться в своему питанию, которое у меня было до этого. Можно, конечно, было бы попробовать просто вернуть прежнее питание, но не получается. Не хватает силы воли, постоянно срываюсь и кормлю себя "завтраками", что вот сегодня я еще себя угощу, а уж завтра то 100% буду осуществлять задуманное. А после голода обычно вредной пищи не хочется, да и жалко свой организм травить.
А у тебя какие планы? Расскажи
. Ты не на голоде сейчас?