[Зоя2010]

Решила завести свой дневник, так удобнее отслеживать сам процесс и динамику.

Неделю до 6 марта разгрузочное питание. 7-8-9 яблоки, апельсины и морковка. 9 на ночь касторовое масло с коньяком. Сегодня пятый день на воде.
Начальный вес 101 кг.
На сегодня 93,200.

Что необходимо исправить:
Пигментные (старческие) пятна на руке.
Папилломы на теле, появившиеся за последние несколько лет.
Убрать лишние килограммы. Вернее уверенно пойти к уменьшению, понятно, за раз не вернуть свои 60, которые были 5 лет назад.
И, главное, найти путь к решению проблемы с суставами.

Опыт голодания не большой, но есть:
Шесть и пять лет назад на воде дней по 12.
В прошлом и позапрошлом году сухой по схеме 6-выход-5.

На сегодняшней день состояние удовлетворительное. Но болит желудок. И реакция, пардон, отрыжки. Не понимаю, с чем это связанно, ведь желудок пустой.