Цитата:
Сообщение от Yoshimitsu
7-й день:
|
Так же легко как и в шестой (6) день. Во общем, всё тоже самое будет, как и в шестой день, только во второй половине дня (после 18:00) буду уже начинать "выход" с разбавленного 1/3 яблочного сока из соковыжималки (без мякоти). С сок мякотью буду только на следующий день.
Итоговые мысли по "Лечебному голоданию" (первый раз 7-дней):
Эффективно работать голодание начиналось только на шестой (6) день, а всё что было до этого - это лишь "отучение" организма от пищи, дни которые дались "с натяжкой", но вполне терпимо. Получается два (2) дня, всего лишь, проходит само "лечебное воздействие" голодания. Неизвестно, как буду чувствовать себя во время выхода, но тут уж без вариантов, надо чётко придерживаться плавному нарастанию потребления пищи. Это понятно. Об эффекте после "выхода" обязательно отпишусь в этом дневнике.
Хочу сказать, что сразу особо контрастного эффекта после 7-дневки я не жду, ибо, как я прочитал на форуме, требуется время, и довольно длительное, плюс конечно умеренно нарастающие сроки голоданий. Но всё же хоть капельку, да должно измениться общее самочувствие, ибо в любом деле важен результат, и я очень сильно верю, что результат от "Лечебного голодания" будет в разы лучше применения всевозможных препаратов, таблеток, лекарств и хирургического вмешательства безусловно. Ведь если ты адекватно мыслишь, то обязательно поймёшь, что лёгкий и короткий путь к "исцелению" - это Самообман, а сложный и долгий - Истина.