Цитата:
Сообщение от Андароша
Что-то я не нашла голодающих по Суворину,
|
На нашем сайте по методике Суворина много говорено. Здесь её продвигает
Roan. В целом - "верхний путь" не одобрен - признан неестественным, а главное противоречащим основным принципам лечебного голодания. Прежде всего, в сообщениях
Anyk99.
Цитата:
Сообщение от Андароша
Но и сил как-то не очень.
|
Меня это долго канало. Потом узнал два факта и снизил эту неприятность. Первый факт - сыроедение должно идти только с ежедневным потреблении листовой зелени. В ней много полноценных белков и, главное, немного, но есть витаминов группы
В, считающихся "незаменимыми". Этот факт (уменьшения дискомфорта) сообщила миру Виктория Бутенко. Из своего опыта и опыта сыроедения своей семьи. Второй факт до меня донёс
Frederic Patenaude в книге "Секреты сыроедения". Он просыроедил 10 лет, и нащупал после долгих метаний "свой путь"
https://docs.google.com/document/pub...nY3tNXYGLTlOUE
http://yandex.ru/yandsearch?clid=125...ts&lr=63&msp=1
http://community.livejournal.com/raw_veganism/profile .
Книжка любительская, типично американская - смесь практических находок, глубокой теоретической безграмотности и самомнения. Если отделить эти фракции друг от друга, можно найти "золотинки". В частности, с его подачи я для восполнения дефицита калорий и борьбы с состоянием "вечноголодный" стал использовать яблоки. Очень даже помогает в моменты приступов "вечноголодности". Вполне сносно набивает желудок, вкусно и отчасти сытно. Теперь дома всегда в наличии узбекские или молдавские.