|
Re: Андрей. 60 дней.
И так, по теме
Андрей. процесс "ЗЮ". день четвёртый.
утро.
колени после сна не болят больше, голова не болит, голод прошёл. чувствую себя отлично. пока вроде всё по плану.
вес 109 кг, тоже по плану. в прошлые разы вес снижался также, сначала медленно а потом резко вниз.
покурил. накурился с трети сигареты. прямо скажем, после вкусного завтрака покурить приятнее. думаю попробовать заменить на время голодания электронной сигаретой. она безвкусная, и в обычном режиме мне её не хватало. попробую, может в этом случае будет хватать.
витаминки вчера купить забыл. плохо. организм требует, я это чувствую. кушать не просит, а витаминки просит, и минералкой не обманывается.
|