Кстати, режим я сбивать побоялась, так что спать легла лишь вечером. Выходит, не спала почти 2-е суток. Раньше такое тоже было, но в этот раз всё закончилось изменённым состоянием сознания.
Подвожу итоги первой пятилетки))) 3 суток сухого голода (избавилась от сильной простуды), 4 суток монодиеты (пшено и гречка) и умеренных физических нагрузок, сутки сбалансированного питания с усиленными физическими нагрузками. Итого 8 дней, в течение которых я поборола свою зависимость от сладостей и сбросила около 4,5 кг (3,5 из них за дни голода, но последний раз взвешивалась после 7-го дня). Сейчас перерыв - что-то наверняка вернётся, но не я к сладкому.
