[M.P.]

Да, а мне кажется, все всё сказали искренне и без желания "помучить" новичка (поиздеваться над салагой). Какие, собсно, грабли? Пусть начинает, а там видно будет. Тяжеловато будет, конечно, если гипертрофированная сила воля у человека - и он будет надрываться, но не отступит от задуманного - и проголодает с размаху дней 20. Но за это время можно и - употребив ту же силу воли - почитать книжицы. Чудо голодания Брэгга читается за один вечер.

П.С. А если вы внимательнее почитаете форум, то заметите, что у всех "старожилов" свои заморочки и свои представления и о входе, и о процессе, и о выходе. Какие тут могут быть советы точные?!...