Не ребята, эта девушка ест жир с мясом, а не наоборот, в этом то весь и прикол "альтернативы": I like to keep my fat about 67-69% and protein for the rest. That seems to work perfect for me. То бишь 70 процентов жира...и в догонку Not unless you count grassfed butter as nonpaleo--but I don't. And I eat tons to quite good effect масло в больших количествах. Она была на "обычной" вареной безуглеводке, но сбежала оттуда к "реальной" то бишь сырой. Кстати, с вареной подобной диетой тоже не все так просто (для Евы): могу закинуть инфу по поводу "Медведя" он только что погиб в автокатострофе в возрасте...76лет. Так вот, он сорок семь лет лопал только яйца мясо жир приготовленные, правда "с кровью"
его блог
http://blog.zeroinginonhealth.com/20...-in-car-crash/
А здесь вообще много инфы по палео диетам, но на англ
http://paleodiet.com/definition.htm. Будет возможность, поперевожу что-нибудь еще из этой области