Цитата:
Сообщение от Илья
Из физического:езжу на вело,упражнения,немного с утяжелениями(в этом я еще очень далек от идеала,но ползу в сторону  )
. |
То есть хочешь сказать продолжаешь так же нагрузки в дни голодания?
в расписании дня ничего существенно не меняешь
