Корнак7, Вы как-то написали, что при очищении по методу Шанкхапракшалана даже не делаете упражнений, всё и так выходит. Я когда-то давно пробовала почиститься этим методам, так как кишечник плохо работает, но успехов не достигла, напилась как верблюд, стало тошнить,ничего не вышло, только живот заболел. Скажите, у Вас с первого раза всё получилось или это нужно пробовать несколько раз, пока организм не начнет реагировать? Сколько времени проходит от начала пития до
очищения? Не тошнило ли Вас при первом приеме соленой воды?