|
Re: Берегите позвоночник
Спасибо за упражнения! За месяц ежедневных занятий гибкость позвоночника значительно улучшилась. Смог встать на мостик, чего не делал уже десять лет. Надеюсь избавится от болей в верхнегрудной части позвоночника, которые возникли 12 лет назад после неудачного подъема гантели.
__________________
Курить вредно,пить противно,а умирать здоровым жалко.
|