В Гималаях - для очищения духа и тела и усиления воли (после панчакармы)
Здравствуйте всем!!!
Намасте -)
Сегодня начинаю очищения тела и духа голоданием.
Немного о себе:
Около 8 лет не ем мясо. Год не ем рыбу, яйца. 2 недели - сыроедение.
3 недели назал прошла панчакарму в Ришикеше (Индия). теперь живу в Непале и планирую продолжить очищение...
Надеюсь стать сильнее... надеюсь помочь самой себе пережить разрыв с любимым человеком. Это наверное главный стимул.
Самое страшное - отказ не от еды - от кофе и чая с молоком. Еще просто страшно.. от будущих проблем - перепадов настроения - депрессии - этого я много уже на панчакарме перенесла.
Проблемы со здоровьем
1) главное - прыщики на коже лица (сейчас не много но потому что лечила)
2)пониженное давление (немного беспокоит в горах - я в основном последние 2 года живу на высоте 1500 - 2000 м в Гималаях)
3) желудок и кишечник - бывает беспокоит, иногда симптомы дизбактериоза.
Да, вес - 54 кг - рост - 168 см.
Срок голодания который хочу осилить - 11 дней.
|