Только если в бутылках, то покупайте хорошую. Не в смысле, дорогую, а проверенную. Все же важно, какую воду пить на голодании.
Я клизму ставлю так же 1 раз в день, на ночь и то не каждый вечер.
И добавьте прогулки, физупражнения и душ!
Удачи!
P.S. У нас здесь уже 2 невесты и это так здорово!!!
