Цитата:
Сообщение от mister
Из своего опыта скажу, что такие голодания способствуют более быстрой потере веса, но вот что касается здоровья, тут я убедился что иммунитет падает. Когда я голодал 7 через 7, то на третьем голоде подхватил сильную простуду, чего никогда раньше на нормальном классическом голоде небыло. Наоборот, голоданием легко лечится простуда
|
Простуда была потому, что голодать без воды более 5 дней не рекомендуется, идет разрушение организма.