Цитата:
Сообщение от Алексаша
Тренер сказал, что данная методика за 16 занятий позволяет сесть на шпагат любому человеку при любом исходном состоянии.
|
Заманчиво, поскольку гибкость - мое слабое звено.
Но, я скептически отношусь к подобным методикам. Чтобы чего-то достичь в той же области физкультуры и спорта, нужно пахать и еще раз пахать. Долго, упорно и настойчиво. А, быстро... быстро только кошки родятся (п).
