Василий, прошу прощения,что обращаюсь к профессорам с "ясельным" вопросом...
Где можно найти(цифры)подробно,как ты питался в самом начале своего восстановления? Мне важно количество в каждый прием пищи. Выходить на голод сразу не представляется возможным.Сейчас интенсивно снижаю вес по-похожему на твой сценарий(почти во всем похожий :))) ), поэтому просто необходимо знать не только состав, но и количество.
Заранее спасибо.