Цитата:
Сообщение от Алексаша
какие..витамины, минералы, и как Вы ощущаете потребность в них?
|
обычные поливитамины. люблю "макровит". когда сводило ноги судорогой - попил немножко "Магне В
6" Потом соседка по ветке подсказала идею про пепел. Он почти сразу кстати убрал боли в груди, которые бывали и до голодания...
Как чувствую? Не знаю как... иногда физически, иногда интуитивно... ну типа вот как беременные ночью "хочу икру!"
Не на голодании я редко пользуюсь витаминками. я питаюсь достаточно разнообразно и редко бывает тяга скушать витаминку...