Natali04 я очень рада , что мой опыт помогает другим людям)
Я очень рада за тебя , что ты снова взялась за себя.Я уверена , что ты поголодаешь , правильно выйдешь и закрепишь свой вес)
Что касаеться выхода из 21 - дневного голодания , то лучше выходить столько - же , ато и больше)
Это я поняла , чем дольше выходишь тем лучше , организм и на выходе чиститься.Голод только помогает взбудоражить гадости в нашем организме , а на выходе начинаеться активный процес выхода их из организма)
Клизмы делай обязательно)
И не россказывай лучше никому о том что голодаешь , это никому не нужно.
Россказывай , пиши всё что с тобой происходит)
Терпения , выдержки , огромной силы воли и главное хотения изменить себя и свою жизнь.
Здоровье в наших руках.Удачи тебе