Наталья Наяда, КОНТАКТЫ - это просто название системы прицепления стоп к педалям велосипеда.
Можно и не КОНТАКТЫ, а любой другой способ прицепления ног к педалям, позволяющий прикладывать усилие
в любом положении педалей, а не только давящее сверху, как при обычном педалировании.
Обычное педалирование подобно ТОЛЧКАМ сверху на педали, а прицепленное позволяет применить именно КРУЧЕНИЕ.
ТОЛЧКИ и на коленный сустав передают нагрузку только в одну точку сустава. А в противоположность этому, ВКРУЧИВАНИЕ распределяет всю
"работу по перемещению себя и велосипеда из точки А в точку Б" на РАЗНЫЕ мышцы и по ВСЕЙ поверхности работающих суставов!!!
Простое педалирование равносильно тому, что
"работа по перемещению себя и велосипеда" производится толканием всей "конструкции" одной точкой сустава.
Сами прикиньте - каково придётся той точке хряща на кости, которая всё это протолкает несколько километров?
- Упритесь хотя-бы локтем в зад велосипеда с седоком и толкайте одной точкой локтя несколько километров?
Та точка на локте ВЗВОЕТ!!!
Так и колени на обычных педалях.
