|
Re: Записки легкомысленной Фри
Фря, да нееет, ты вникай! Просто ты не ориентируешься пока в тонкостях, это хорошо что у тебя вопросы возникают, ты всегда все спрашивай. Тебе нужно научиться понимать свой организм, слушать его. Вес пошел - в смысле снижаться начал. Я б на твоем месте уменьшила в своем рационе долю фруктов, особенно сладких, и увеличила долю овощей. Они действительно чистят кишечник и в них значительно меньше калорий.
|