Цитата:
Сообщение от brilliant
RAIN, думаете стоит начать с 1*1 , следующий месяц 2*2 и т.д.???
Я сколько дневников просмотрела, каскад легче переносится, а иногда и вовсе незаметно. Поможет ли такой метод решить мои проблемы? Получается, что 5 суток сухого голодания начнутся аж через 4 месяца...
|
Я как раз после такого длительного каскада на пятерках, это большой труд и терпение, и для чего вам такое испытание? Если закалить дух и вылечиться от чего-то серьезного, то да, если просто сбросить вес, можно просто каскадить 1*1 без особенного напряга и стресса для организма, питаясь низкокалорийно в дни приема пищи и за месяц -10кг минимум я гарантирую вам, а может и больше... глядишь от таких результатов ваши депрессия лопнит как мыльный пузырь!! А там видно будет увеличивать сроки или нет -все решите по самочувствию. Ну и очистка тоже будет происходить. А на длительном сухом я оргессивная бываю, иногда трудно справиться, злюсь на припаркованные не там машины, на людское бесполковство, знаю - искушение, но злюсь всеравно. РЕШАТЬ ВАМ.