[Malky]

Уважаемый Вадим Асадулин, я хочу спросить Вашего совета по поводу голодания. Дело в том, что я с детства или подросткового возраста (я уже не помню) страдаю нейродермитом, одно время сильно все это дело замазывала гормонами, посещала много врачей-дерматологов, которые разводили руками, говорили что атопический дерматит неизлечим и бодренько прописывали мне очередные гормональные мази. очень много ходила по этим врачам и уже в них разочаровалась. еще у меня с детства проблемы с ЖКТ, дискенезия желчевыводящих путей и по всей видимости синдром раздраженной кишки, плюс врачи-гастроэнтерологи мне все время ставили диагноз дисбактериоз, от которого я тоже лечилась и безуспешно.
подруга мне посоветовала начать раздельно питаться, дескать это улучшит пищеварение и поможет решить многие проблемы (в частности самую мою главную, которая больше всего беспокоит - нейродермит) и, совершенно случайно я узнала еще и о лечебном голодании.
решила попробовать поголодать один день для начала. всю неделю ела поменьше и старалась не есть мясо, вот как раз в прошлую субботу голодала день, вроде прошло все неплохо, но на следующий день меня начало мутить и появилась рвота, но мне надо было все равно уже выходить и я сделала выход.
но вот что меня поразило больше всего, что кожа у меня после этого дня голодания стала почти здоровой, даже было дико и странно смотреть, что исчезли все следы многолетних мазей и раздражений, и она практически очистилась. через три дня у нас планировался банкет и я наелась всякой ерунды, и в этот же вечер почувствовала, как нейродермит тихо-мирно заползает снова мне на лицо) тем не менее я крепко связала проблемы с ЖКТ и свой нейродермит, и хочу попробовать поголодать еще, но боюсь и не знаю, как мне точно надо голодать с моей конституцией и прочим, потому что не понятно, какая я выхожу по конституции, где-то пишут Питта-вата, а где-то капха, сама высокая ростом и худая, и в принципе достаточно легко переношу отсуствие еды.
Не могли бы Вы мне посоветовать, как лучше действовать дальше и по скольку дней стоит голодать, чтобы все не испортить?