|
Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
Malky, мы с мужем уже 5 месяцев на раздельном питании, тоже проблемы с ЖКТ. Желудок человека, который всю жизнь пихал в себя все подряд, не сразу понимает что его начали кормить по науке. Сырые овощи на первых парах усваиваются с проблемами, но по истечении некоторого времени все нормализуется. Поэтому вы на правильном пути. Раздельное питание, 36-часовое голодание каждую неделю, ну и исключить продукты, которые недопустимы для людей с больным кишечником.
|