[Elios]

Mariam,
Хха! Знакомая ситуация. Особенно вечер второго дня. Тёплое питьё, ароматерапия, можно оччень важным делом себя отвлечь и ложиться пораньше. Если используете однодневные голодовки, можете "наобещать" себе вечером: "и этого вкусненького себе утром дам, и тем-то угощу", а утром, как правило, "вкусненького" и не захочется. + Возможно вам так вечером тяжко, что при обычном питании вы не приучили организм не кормиться по вечерам. не кушайте после 5 или 6-ти, а утром нормальный завтрак. Постепенно организм привыкнет. Книжку интересную почитайте или комп. игрушки по вечерам - как сядешь, обо всём забудешь (и об хавчике)