Цитата:
Сообщение от Fantim
давление 100/70.
|
У меня давление в апреле-марте, как правило, было 90/70. И увеличить разрыв между верхним и нижним никак не удавалось. При всех моих мероприятиях одновременно поднималось и верхнее и нижнее. Решить же это вопрос мне помогли, как ни странно, солевые клизмы. При этом давление нормализовывалось: верхнее повышалось, нижнее понижалось.
Но это, так сказать, совет на будущее (если будет необходимость).
Цитата:
Сообщение от Fantim
огорчает состояние кожи.
|
Займись силовой гимнастикой. Это улучшит циркуляцию крови. За счёт открытия (и образования новых) капилляров нормализуется питание кожи. Первые результаты ты заметишь месяца через два. В этом деле главное не отчаивайся, а тихим сапом гни намеченную линию.
Удачи тебе!