|
Re: Записки диабетика (25+18+17+17 дней)
проголодала мама 11 дней. сегодня 4й выхода. все пучком. 140\95\90-95. пока полностью без таблеток от гипертонии.
выход:
1й день - сок, помидоры
2й, 3й день - овощи, зелень, клубника
4й день - клубника, овощи, зелень
все в малых количествах
до двух голодов было 96 кг. сейчас 81 кг. но это ничего не значит. как будем кушать в дальнейшем - такой вес и будет. голодание - не способ сбрасывать вес. главное - ЧТО? В КАКОМ ВИДЕ? и СКОЛЬКО? едим потом ...
вроде дождались до полного исчезновения каких-либо дискомфортов в ногах. но мама могла приврать :) надеюсь, что все же успели выголодать остатки за эти 11 дней.,.
ходим сегодня намного лучше. пульс при нагрузке учащается меньше (дышим легче). настроение - боевое!, когда хорошо себя чувствуем :)
Получается: мама проголодала 20+11 дней с перерывом на сыроедное питание 13 дней.
таблетки от давления пока полностью сняты (уж 1,5 месяца без таблеток). моя задача - каким-то образом уговорить маму на сырое питание в дальнейшем .. не представляю - как? :)
|