[Ledi_Myrka]

Сообщение от brilliant

Ledi_Myrka, интересная история, а что дальше-то было? Как Ваш отец потом стал питаться?
Честно говоря, я не думаю, что подавленное моральное состояние является следствием такого питания, лично у меня. Наоборот, я когда поем - начинаю злиться, наверное похудение в какой-то момент стало навязчивой идеей. Недавний стресс я опять-таки заедала (сухофруктами, орехами в больших количествах) - потом злилась на себя, вот это и проблема. Не получается по-другому расслабиться, как растроюсь - сразу начинаю что-то жевать.
Я бы не сказала, что меня напрягает такое питание(я имею ввиду живую пищу, а не обжираловку орехами) - нет, я себя не насильно ограничиваю, а постепенно иду к тому, что лучше для моего организма и тела - и от этого радуюсь)

Так же, только добавил мясо, салат был на первом месте.