[Startour]

Inesa-7, здравствуйте.
Рад Вашему боевому настрою. СГ-вещь, действительно, эффективная для быстрого сгона веса. На обычном водном голодании надо 3-4 дня продержаться вместо 1-го на сухом. У меня, по-крайней мере, так. Из недостатков-некий оптический самообман наблюдается. Вода уходит быстро-и вес оттого убывает моментально. Однако ж, так же быстро по окончании и возвращается, т.к. содержание жидкости организм снова в норму приводит.
А я всё откладываю с голодом, даже с однодневками подзавязал. Сегодня взвесился после бани: 84,8 кг. При этом ем не переставая. И чего, думаю, напрягаться? И так, вроде, неплохо. Хотя, я бы ещё кг эдак 10-12 скинул бы с удовольствием. Ладно, чуть позже займусь.