Петровна, спасибо), я стараюсь.
Сегодня в течение дня ела свой овощной салатик, появился стул

Замочила на ночь миндаль, хочу сделать завтра крем-соус типа Дзадзики для овощных роллов. Вот не знай, можно орехи-то уже или нет?
Сегодня еще ела брокколи, черешню, огурцы, помидоры, лук зеленый. Голода и жора нет, на вареное пока не тянет.