Цитата:
Сообщение от Vovec
Возможно дело еще и в общей калорийности. 200 грамм углеводов съесть за день можно - каша, макароны, хлеб. А 200 грамм белка - вряд ли. Так что и калорий меньше, и уровень инсулина и глюкозы ниже.
|
По-моему, логичнее выглядит такое объяснение, что процессы обмена на голоде больше схожи с обменом на низкоуглеводной диете и, скорее, дело не в калорийности, она компенсируется за счет жиров, а в кетозе.
Кстати, на англоязычном гугле соотв.
запрос очень популярен