Из опыта своего и по форуму сухое если и подходит,то тем у кого небольшой лишний вес.Больше сотни всем практически плохо.
Ну давай по порядку.Вес уходит ?Если то,что ты пишешь ВСЯ еда одного дня-то и немного.Сколько пьешь воды простой за день?Как с физкультурой?
Конечно грустно если новости смотреть.Хоть не во время еды это делай.
Может голоднуть подольше? Ну хоть 48 часов.Эти день через день больше для разминки и разогрева.Я почитала Николаева.Сначала приучают кушать по шесть раз в день малюпусенькими порциями,а потом на голод.Хотя бы 7 дней.С обильным питьем и физкультурой.)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5846