Цитата:
Сообщение от юраня
да воды я сейчас вообще не пью... не могу смотреть на неё после голодания Чаи(зелёный,травяные)-где то поллитра в сутки
|
Отеки появляются, по моему опыту, как раз из за того, что на выходе воды мало. Нужно пить около 2х литров и не есть после 6 часов. Воду пить между приемом пищи или между приемом сока. Не будет никаких отеков. Если еще класть грелку на область печени, то и кишечник быстро сработает.
Это мой опыт. Выход из двух голоданий прошел без проблем.