Цитата:
Сообщение от kroxa
Вопрос остался только по поводу того, что делать с кишечником после голодания.
|
Я свое знакомство с голоданием тоже начала с метода Ворошилова и поддерживаю мнение на счет клизм. А на выходе побольше свеклы, клетчатки, капусты, яблок, зелени и кишечник будет хорошо работать.
Мне метод Ворошилова во многом помог в понимании процесса голода,, но на 14-ти дневном я внесла изменения, ничего кроме воды, без соды и выход более долгий и тщательный, тогда вес очень хорошо закрепляется и не возвращается.