Maksenek !
Просмотрел всю ветку. Спасибо за оригинальный (для нашего форума) и достаточно обоснованный взгляд на ЗОЖ. Одно замечание - некоторая нечёткость позиции в выборе необходимого объёма физической нагрузки. Очень убедительна таблица сравнения длительности жизни животных в неволе и на свободе. Но.
Остаётся вопрос. Чисто психологический. И мы, и дикие животные по сути своей достаточно ленивы. И с появлением еды-халявы ну никак не набираем видового минимума объёма физнагрузки (на мой взгляд). Одних потягусенек мало! Поэтому одним из главных вопросов ЗОЖ в условиях цивилизации является вопрос о количестве, всё-таки, некоторого насилия над собой, покрывающего необходимый видовой минимум движения и работы. Конечно, это неестественно. Более того, непосредственно - бессмысленно. Осмысленность такого насилия над собой понимается только с учётом всех реалий перспективы. И оно не более неестественно и бессмысленно, чем неестественна цивилизация. Кстати, ограничение объёма силоса в рационе тоже его требует.
Те же абхазы в поисках дров для печек и в работе с животными совсем без особого удовольствия работают. Конечно, если встанет выбор - пробежка или колоть дрова для реальной потребности - я выберу колку дров. Да, непосредственный смысл в усилиях нам жизненно необходим. Но если всё есть! Тогда что делать? Кстати, дрова-ветки в Абхазии пожилые люди домой таскают - средний возраст там в поле, или на отгоне животных. Как и у эвенков, живущих и очень подолгу, старики-долгожители вкалывают изрядно. И отнюдь не с огромным удовольствием.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=3185