В поисках здоровья (10 дней)
всем привет!!! я только что зарегистрировалась!!! до этого уже несколько месяцев почитывала дневники голодающих и соответствующую информацию. опыт голодания у меня небольшой. в течение многих лет делала разгруз на 1 день без еды и воды, месяц назад голодала 4 дня (пила воду), а сейчас хочу поголодать 10 дней.
просто меня поразил результат и ощущения, которые возникли именно после небольшой голодовки: во-первых, я похудела на 5 кг, отношение к еде изменилось очень, появилась такая легкость...
сейчас я второй день на голоде. стартовый вес 81 кг, сегодня утром весы показали 79.9. рост 170 см.
буду рада поддержке и советам.
|