Цитата:
Сообщение от Summer Rose
А голодать можно?
|
можно и нужно, если самочувствие позволяет,
всё строго индивидуально.
Цитата:
Сообщение от Summer Rose
Пока дыханием по Стрельниковой занимаюсь
|
Хороший выбор, но если как следует позаниматься по Бутейко, будет ещё лучше.
Я заваривал постоянно боярышник, занимался по Бутейко, потом стал бегать и заниматься с тяжестями. Мотор заработал. На всё про всё ушло месяца 4. Потом я даже закурил))) Но теперь не курю уже 3 года.
Один момент: к врачам не ходил, поэтому диагноза СН не имею)))) это так, на всякий случай)))