|
Re: Приседания и становая тяга
Алексаша, Продолжай эксперимент, слежу за ним на другом форуме, интересно как питание будет влиять на силу и выносливость. Я приседаю 5 раз в неделю. Сильные скачки энергии и выносливости происходят. То 1,5 тысячи раз мог присесть не до упора, то только сотню и ноги еле таскаю.
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто
|