Цитата:
Сообщение от sumple
13 лет назад у знакомых переписал видео "Синди Кроуфорд: Как достичь совершенства". И все эти годы этот комплекс упражнений остается идеально подобранным.
|
Вот и я говорю, идеально подобранных комплексов................???????
Сегодня был у врача, сказал так,(врач) медикаментозно снимем воспаление и предложу комплекс гимнастики. Прострелов больше стараться не допускать, при выполнении работ одевать пояс. На обследование через 3 мес. Повторное МРТ через год. Посмотрим результат. Большая надежда на то, что грыжа (протрузия) превратится в изюм (усохнет) и беспокоить не будет. Я тоже в это верю.