Цитата:
Сообщение от BusinessLady
Honey, результаты впечатляют. Если сравнивать с полным голоданием, малоедение легче переносится?
|
Дело в том, что оно у меня вообще никак не переносится, потому что я, как ни странно, себя не ограничиваю. Просто как написала в первом посте - не ем до настоящего голода, и плюс жутко медленно и долго жую, ничего во время еды не читаю и не смотрю, в идеале - слинять с яблоком в ванну и там закрыться. Не перекусываю с разделочной доски, когда готовлю своим. И чем дальше, тем проще. Просто удивительно, правда.
Lika, спасибо большое, я себе тоже "до" вполне нравилась, фотки, которые выложила считала очень красивыми). Мой вес меня всегда устраивал, поэтому похудение для меня не самоцель, а побочный результат. Хотя вот про тоненькие плечики я слышу от тебя и впервые. Всегда считала себя женщиной терминатором)