Re: Худею со 100 килограмм
Привет)
задача предстоит трудная
имхо 10 раз:
может имеет смысл по-каскадить?
5-7 дней голода + 5-7 дней свежевыжатые соки апельсин+грейп?
поясню, почему предлагаю так:
- сама в полном ахтунге (и личная жизнь, и начинаю с нуля .. ну не бизнес, а работу на себя - так честней формулировка);
- нужны, действительно нужны, положительные эмоции, когда всё фигово. И чистый голод, с его слабостью, усталостью и "не хотением" видеть людей это не следствие голода, а следствие депрессии. Голод может её усугубить.
- если опыт голодания первый + булимия, о которой ты писала, важней не столько сбросить вес, сколь научиться длительно держать себя в руках. В том числе, правильно выходить и снова входить в голод.
В любом случае, какой бы путь ликвидации лишних кг ты не выбрала - удачи)
после сорокета это почти подвиг)
Жаль, что ты из Питера (моего обожаемого города, в котором жила 2 года и куда люблю приезжать до сих пор), я бы даже предложила встретиться, потрещать)) больно ситуёвина похожая).
Как говориться, две головы лучше)
|