Вчера посетил сеанс холотропного дыхания. Ощущения феноменальные! Колбасило и плющило не по-детски!!! Словно заново родился. Главный результат - ощущение, что по жизни меня сдерживал какой-то тормоз, который теперь снят, и вот теперь-то начнется новая жизнь, теперь все будет по-другому. Ну и состояние необычайной лёгкости в мышцах, во всем теле. Домой на велосипеде, кажется, летел, а не ехал.
На заключительной фазе, полнейшего расслабления, когда звучала какая-то мантра, поймал резонанс с ней, и вдруг ОСОЗНАЛ "что такое мантры" и медитации и зачем они нужны. Но словами это передать сложно, может из-за ограниченности моего словарного запаса
