Re: 3х-дневка с правильным выходом.
Вчера не доползла до компа.
2й день был не ахти:сильная слабость,лёгкая тошнота,головокружение.Удивляюсь(восхищаюсь) людям,к-рые во время голода могут ходить на работу и в спортзал.Воды выпила с трудом 1,5 литра за день.
Сегодня 3й день.Самочувствие желает лучшего.Тошнота усилилась.Воды выпила ещё меньше:просто не могу затолкать и всё.Икотка вперемешку с отрыжкой ужасны,во рту гадость.Слабость:не хватает сил даже голову помыть.
Вечером сделала клизму:от запаха исходящего думала в обморок рухну,но слава Богу обошлось.Тошнота ещё больше усилилась,сижу и думаю:вызывать рвоту,или не надо?
В общем скажу,что тяжело дались мне эти 3 дня.На длительных голодовках меня начинало тошнить гораздо позже.Не знаю,почему.Может потому,что уходила с подслащённых чаёв?
Завтра хочу сделать выход на разбавленном яблочном соке,если пойдёт.Планирую так 3 дня,потом также на овощных и дальше нормальное питание подключать.
|