ну вот опять в тему, а ведь искала для себя про арбузы -))
:
http://golodanie.su/forum/showthread...%F5#post261203
пошла читать дальше и
http://www.fitness-online.by/2009/07..._fruktoze.html вот тут неплохо расписано
в арбузах видимо фруктозы больше чем в винограде, вроде пишут в винограде пополам с глюкозой
но в целом для меня интересная информация, что от фруктозы как раз вес более склонен добавляться и не дает запаса гликогена в печени, откуда и слабость может быть..
простите я вас заспамила но вот валится и валится на меня эта информация, может быть и вам пригодится