Цитата:
Сообщение от стройняшка
Я всем докажу.... И что я собралась и кому доказывать, спросите вы.
1) Я всегда была стройной имела почти идеальную фигуру, но тут в августе захотелось ну прям 90-60-90. Проголодала я 7 дней без особого труда, сложнее было заставить себя голодать. Но вот выйти из голода правильно не получилось, т.к. начались перед учебой вечеринки, клубы почти каждый день, и я прибавила ещё 5 кг.
|
Старцы говорят "все что делается для славия- жди бесславия"
и ваш опыт, тому пример.
Худейте для себя, а не на похвалу и что бы кому-то что-то доказать
Цитата:
Сообщение от стройняшка
Пожалуйста поделитесь своими выходами из 14 дневного голодания. очень не удобно делать натуральные соки, т.к. дома практически не бываю.Кто может дать хороший совет?
|
Можно на кефире выходить, начать по 100 гр. медленно прожевывая каждый глоток , через час еще 100 гр. и т.д.
Можно купить апельсины, мандарины и гранат и просто высасывать из них сок