Re: Голодаю для здоровья (курс на 4 недельки)
Утро 4-го дня:
Ночью спала хорошо, совсем не хотела вставать. Проснулась и совсем не ощущала, что я на голоде. В животе приятные ощущения.
Но когда встала, поняла, я точно на голоде:). Появилась слабость и немного морозит. Ощущения, как при простуде, только без болей в горле.
Вес утром 4-го дня - 53,3
За ночь ушло 400 г. !
Сегодня думаю, что сделаю клизму.
Да все эти дни готовлю для мужа завтраки, обеды и ужины. Стараюсь больше делать простой и часто сыроедной пищи. И очень радуюсь, когда ему нравится приготовленное сыроедческое блюдо (я этот рецептик добавляю в свою копилочку полезных рецептов и чаще делаю что-нибудь сырое:))
Всем удачи!
А кто на голоде держитесь!
|